Análisis Funcional (AFC)
Análisis Funcional de la conducta (AFC)
El Análisis Funcional de la Conducta (AFC) es una herramienta científica clave dentro de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y otras terapias basadas en evidencia. Su propósito es identificar los factores que mantienen patrones de conducta problemáticos y diseñar estrategias para generar cambios efectivos y sostenibles.
En este servicio, te ayudo a comprender cómo y por qué actúas de determinada manera, explorando los antecedentes y consecuencias que refuerzan tus conductas. Esto te permitirá tomar decisiones más alineadas con tus valores y objetivos personales.
¿Para quién es este servicio?
Normalmente, el Análisis Funcional de la Conducta (AFC) es una herramienta utilizada por terapeutas para evaluar y diseñar intervenciones de manera interna. Sin embargo, su poder no debería quedar limitado solo a los profesionales.
Comprender cómo funciona el AFC puede marcar una diferencia en tu vida, dándote las claves para identificar los patrones que mantienen tu malestar y desarrollar estrategias efectivas para el cambio.
Este servicio está diseñado para personas que desean tomar un rol activo en su transformación. Si sientes que repites ciertos comportamientos sin entender por qué, el AFC te brindará una nueva perspectiva basada en evidencia.
El análisis funcional es ideal para personas que:
Quieren entender el origen y mantenimiento de su ansiedad o estrés.
Buscan cambiar hábitos poco saludables.
Desean mejorar su bienestar emocional mediante estrategias prácticas y efectivas.
Quieren aplicar principios del conductismo en su desarrollo personal o profesional.
Si buscas una manera basada en la ciencia para transformar tu comportamiento y vivir con más libertad y propósito, el Análisis Funcional de la Conducta es la herramienta ideal.