Terapia psicológica online
Sabemos que no es fácil, pero no tienes que cargar con todo. Estamos contigo…
Te conectamos de manera segura y confiable con el especialista que mejor entiende tus necesidades. Siempre dispuesto a apoyarte cuando lo necesites
Terapia Individual
Un espacio personal para explorar tus pensamientos, emociones y conductas con acompañamiento profesional.
Desde las terapias contextuales (ACT, FAP y Mindfulness), te ayudamos a comprender tu experiencia, cultivar aceptación y actuar en coherencia con tus valores.
Terapia de Pareja
Cuando la comunicación se vuelve difícil o el vínculo se desgasta, la terapia de pareja te ofrece un lugar para reencontrarte desde la empatía y el respeto.
Trabajamos en equipo para construir una relación más consciente, abierta y basada en el compromiso mutuo.
Terapia grupal (Habilidades DBT)
Aprende a regular tus emociones, mejorar tus relaciones y tolerar el malestar en un entorno de apoyo compartido.
Los grupos de habilidades DBT te brindan herramientas prácticas para construir una vida más equilibrada y plena.
Beneficios
En Renacia, cada proceso terapéutico está diseñado para ayudarte a reconectar contigo mismo y con lo que realmente importa.
A través de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), el Mindfulness y otros enfoques contextuales, podrás encontrar una nueva forma de relacionarte con tus pensamientos, emociones y experiencias.
El psicólogo más adecuado
Con quien te entiende, te apoya y con quien realmente conectas.
Sin barreras
Tu profesional más accesible desde donde estés.
Primeros auxilios psicológicos en línea
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Horarios flexibles
Horarios adaptados a tu estilo de vida, sin complicaciones.
Comunidad Renacia
Accederás a contenido exclusivo sobre bienestar y salud mental.
Acceso a grupo de habilidades DBT
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Espacio seguro
Privado, seguro y hecho solo para ti.
Procesos basados en evidencia
Todos nuestros psicólogos tienen formación en terapias basadas en evidencia (ACT, FAP, DBT, TCC y TBP).
Psicólogos con formación contextual
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Sobre nosotros
¿Qué nos diferencia?
En Renacia creemos que el bienestar no se alcanza evitando el malestar, sino aprendiendo a relacionarte de manera distinta con él.
Nuestro enfoque se basa en las terapias contextuales y conductuales de tercera generación (ACT, Mindfulness, FAP y DBT), que te ayudan a desarrollar flexibilidad psicológica, reconectarte con tus valores y actuar con sentido, incluso en los momentos difíciles.
Nos diferencia nuestra vocación humana, el compromiso ético con la evidencia científica y una atención personalizada, donde cada proceso es único. No buscamos “arreglarte”, sino acompañarte a reconstruir tu relación contigo mismo y con tu vida.
Muchas personas han elegido avanzar hacia una vida más tranquila y significativa. Tú también puedes hacerlo.
Atenciones
Horas de atención
Atenciones internacionales
Si te sientes identificado con alguno de estos motivos, estamos aquí para apoyarte.
Depresión.
Ansiedad y estrés.
Problemas de pareja.
Duelo y pérdida.
Rumia o preocupación.
Autoestima.
Telesicología basada en evidencia y con calidez humana
Encuentra apoyo desde la comodidad de tu hogar
En Renacia te ofrecemos un espacio seguro y confidencial para trabajar tus emociones, sin importar dónde estés.
Recupera tu equilibrio emocional
Aprende a relacionarte de forma distinta con tus pensamientos y emociones.
Un espacio para volver a ti
Más que una terapia, es un proceso de reconexión con lo que realmente importa.
Testimonios
“Llegué a terapia sintiéndome completamente atrapada por mi ansiedad. Intentaba controlar cada pensamiento, pero solo empeoraba. En Renacia aprendí a dejar de luchar contra mis emociones y a dar espacio al miedo sin que me domine. Hoy actúo desde lo que realmente valoro, no desde lo que temo.”
Mariana López
Consultante
“Durante años viví evitando el dolor. Creía que sanar era no sentir. Pero experimenté que la verdadera sanación viene de abrirte a tu experiencia, incluso cuando duele. Ahora sé que puedo tener tristeza y, aun así, seguir construyendo la vida que quiero.”
Carlos Ramirez
Consultante
“Lo que más me impactó fue comprender que mis pensamientos no son hechos. Antes me creía cada historia que mi mente contaba. Con la terapia ACT aprendí a observarlos y elegir cómo actuar. No cambié de vida de un día para otro, pero sí cambié mi forma de relacionarme con ella. Muchas gracias”
Lucía Herrera
Consultante